জীবনযাপনে স্ট্রোক ডেকে আনে মারাত্মক বিপদ

জীবনযাপনে স্ট্রোক ডেকে আনে মারাত্মক বিপদ

বদলানো সম্ভব নয় পারিবারিক ইতিহাস। তবুও জীবনযাপনে স্ট্রোক ডেকে আনে মারাত্মক বিপদ। হার্ভার্ড মেডিক্যাল স্কুলের বিশেষজ্ঞরা বলছেন সাতটি নিয়ামে এড়ানো যায় স্ট্রোক।

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে স্ট্রোক হওয়ার সম্ভাবনাও বাড়তে থাকে। আর যদি পরিবার-পরিজন, ঘনিষ্ঠ আত্মীয়-স্বজনদের মধ্যে কারও স্ট্রোক হয়ে থাকে, তাহলে তো এই সম্ভাবনা আরও বেশি তৈরি হয়।

নিয়মিত ৬টি খাবার খেলে সুস্থ থাকবে হৃদযন্ত্র  

জীবনযাত্রায় অনিয়মের কারণে আমাদের শরীরে হার্টের নানা সমস্যা বাসা বাঁধছে। শরীরে অতিরিক্ত মেদ, উচ্চ কোলেস্টোরল সমস্যা, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, মদ্যপান, মানসিক চাপ মূলত হার্ট অ্যাটাকের অন্যতম কারণ। তবে নিয়মিত ৬ ধরনের খাবার খেতে

গর্ভবতী নারী ডায়াবেটিস 

গর্ভকালীন ডায়াবেটিস একটি বিশেষ এবং ঝুঁকিপূর্ণ গর্ভাবস্থা। মোটামুটি ১০ থেকে ১৫ ভাগ গর্ভবতী নারী ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হন প্রতি বছর। যেহেতু গর্ভের সন্তানের ওপর ডায়াবেটিসের ক্ষতিকর প্রভাব অনেক বেশি, সেহেতু গর্ভকালীন ডায়াবেটিস অত্যন্ত