সারাক্ষণ মোবাইলের স্ক্রিনে চোখ ! কি ক্ষতি হচ্ছে জেনে নিন 

সারাক্ষণ মোবাইলের স্ক্রিনে চোখ ! কি ক্ষতি হচ্ছে জেনে নিন 

সকালে ঘুম ভাঙা থেকে রাতে শুতে যাওয়া- মোবাইল এক মিনিটের জন্যও হাত ছাড়া করার উপায় নেই। যদি কখনও ভুল করে অন্যের হাতে চলে যায় তবে মনে শুধু আতঙ্ক। এক ঘণ্টা হোয়াটসঅ্যাপ চেক না করলে কী যেন একটা করা হয়নি, মনে অস্বস্তি কাজ করে। চার্জ শেষ হয়ে এলেই দুশ্চিন্তা। যাকে

কম বয়সে বুড়িয়ে যাচ্ছেন, স্মার্টফোন দায়ী নয় তো ?

ছোট থেকে বড়৷ সকলেই কাজের ফাঁকে বেশিরভাগ সময়ই ব্যস্ত থাকেন স্মার্টফোন নিয়ে৷ সকালে ঘুম থেকে ওঠা থেকে রাতে ঘুমোতে যাওয়া পর্যন্ত  স্মার্টফোনই সঙ্গী জেনওয়াইয়ের৷ সারাক্ষণ হোয়াটস অ্যাপ, ফেসবুকের মতো সোশ্যাল সাইটে ব্যস্ত প্রত্যেকেই৷

বাড়ির বয়স্কদের কীভাবে ভাল রাখবেন, জেনে নিন

প্রত্যেকের বাড়িতেই কমবেশি একজন করে বয়োজ্যেষ্ঠ মানুষ থাকেন। তাঁরাও কিন্তু পরিবারের গুরুত্বপূর্ণ অংশ। তাই তাঁদেরও অবশ্যই ভাল থাকার অধিকার রয়েছে প্রয়োজন। অবহেলায় থাকতে তাঁরাও কখনও পছন্দ করেন না। তাই বাড়ির বয়োজ্যেষ্ঠদের কীভাবে