শিশুকে জোর করে খাওয়ানোর চেষ্টা করবেন না 

শিশুকে জোর করে খাওয়ানোর চেষ্টা করবেন না 

আজকের শিশুরা আগামী দিনের ভবিষ্যৎ। তাই শৈশব থেকেই শিশুর শারীরিক ও মানসিক সুস্থতা অত্যন্ত প্রয়োজন। শিশুর সুস্থতা ও সঠিকভাবে বেড়ে উঠা নিশ্চিত করতে শিশুর পুষ্টিকর খাদ্যাভ্যাস গড়ে তোলা প্রয়োজন।

তবে বেশিরভাগ বাবা-মা অভিযোগ করে থাকেন বাচ্চার খাবারে অনীহা নিয়ে। এই বিষয়টি নিয়ে বাবা-মা প্রায়ই উৎকণ্ঠায় থাকেন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই বিষয়টি

ইফতারে শরীরে পানির চাহিদা পূরণে তরমুজ শরবত

চলছে পবিত্র মাহে রমজান। বাইরে বের হলেই প্রচণ্ড গরম। গরমে ঘামের সঙ্গে শরীর থেকে অতিরিক্ত পানি বের হয়ে যাচ্ছে। ইফতারে শরীরে পানির চাহিদা পূরণে খেতে পারেন তরমুজের জুস। গরমের সময় তরমুজের সরবত খুবই উপকারি৷ এই প্রবল গরমেই চলছে রমজানের

জনপ্রিয় ফল তরমুজের খাদ্য গুণ

পূর্ণ চন্দ্র মন্ডল, পাইকগাছা : গ্রীষ্মকালের স্বল্পসময়ের জন্য অত্যন্ত জনপ্রিয় ফল তরমুজ। গুণে মানে তরমুজ সবার প্রিয়।শীতে বীজ বপন করা হলে গ্রীষ্মে ফল পাকে এবং খাওয়ার উপযোগী হয়। আফ্রিকার তাগালগে সর্বপ্রথম  এই ফল আবিষ্কৃত হয়। সেখানে