ডায়াবেটিস রোগীরা আম এবং কাঁঠাল খেতে পারবে ?
ডায়াবেটিস রোগীরা আম এবং কাঁঠাল খেতে পারেন, তবে এই ফলগুলিতে উচ্চ চিনির পরিমাণের কারণে তাদের তা পরিমিতভাবে করা উচিত। ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য এখানে কিছু বিবেচনা রয়েছে-
আম
গ্লাইসেমিক ইনডেক্স: আমের মাঝারি গ্লাইসেমিক ইনডেক্স (GI) প্রায় 51-60 থাকে। কম জিআইযুক্ত খাবার স্থিতিশীল রক্তে শর্করার মাত্রা বজায় রাখার জন্য ভাল।
অংশ
বাংলাদেশে শিশু পুষ্টি ও ইউনিসেফের প্রচেষ্টা
বিশ্বব্যাপী শিশুদের সুস্থ বিকাশ নিশ্চিত করার জন্য শিশু পুষ্টি একটি গুরুত্বপূর্ণ দিক। বাংলাদেশে, ইউনিসেফ সক্রিয়ভাবে শিশুদের অপুষ্টি মোকাবেলা এবং শিশুদের মঙ্গল প্রচারে কাজ করছে। এই প্রতিবেদনে বাংলাদেশের একটি ১০ মাস বয়সী
হৃদরোগের জন্য উচ্চ ঝুঁকিতে ১০ মার্কিনদের মধ্যে ৯ জন
কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ (সিভিডি) বিশ্বব্যাপী মৃত্যুর একটি প্রধান কারণ হিসাবে রয়ে গেছে, স্থূলতা, উচ্চ রক্তচাপ এবং ডায়াবেটিসের মতো ঝুঁকির কারণগুলি তাদের বিস্তারে উল্লেখযোগ্যভাবে অবদান রাখে। একটি সাম্প্রতিক গবেষণার নেতৃত্বে ড.
