Projonmo Kantho logo
About Us | Contuct Us | Privacy Policy
ঢাকা, বৃহস্পতিবার, ১৫ নভেম্বর ২০১৮ , সময়- ৯:২৬ অপরাহ্ন
Total Visitor: Projonmo Kantho Media Ltd.
শিরোনাম
এ পর্যন্ত ১১টি টেস্ট জিতেছে বাংলাদেশ  আতঙ্কিত ও ক্ষুব্ধ রোহিঙ্গারা, প্রত্যাবাসন স্থগিত  ক্ষমা চাইতে ফখরুলকে ছাত্রলীগের ৪৮ ঘণ্টার আল্টিমেটাম দিলো ছাত্রলীগ জাতীয় সংসদ নির্বাচন বানচালের যড়যন্ত্র সফল হবে না : প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা ৩০ ডিসেম্বরই নির্বাচন, পেছানোর সুযোগ নেই : নির্বাচন কমিশন সচিব প্রাথমিক ও ইবতেদায়ী শিক্ষা সমাপনী পরীক্ষা শুরু হচ্ছে আগামী রবিবার বোনের প্রতি প্রধানমন্ত্রীর ভালোবাসা বিএনপিকে রাজনৈতিক দল বলা যায় না, তারা একটি সন্ত্রাসী সংগঠন : সজীব ওয়াজেদ  নির্বাচনী সহিংসতা ঠেকাতে সর্বোচ্চ প্রস্তুতি গ্রহণ করেছে পুলিশ | প্রজন্মকণ্ঠ বেগম খালেদা জিয়ার চিকিৎসার বিষয়ে আদেশ আগামী রোববার

আপনি কি জানেন, স্তন ক্যানসারের ঝুঁকিতে কারা ?


প্রজন্মকণ্ঠ অনলাইন রিপোর্ট

আপডেট সময়: ২৪ অক্টোবর ২০১৮ ৮:৪৩ পিএম:
আপনি কি জানেন, স্তন ক্যানসারের ঝুঁকিতে কারা ?

স্তন ক্যানসার প্রতিরোধে সচেতনতা জরুরি। তাই জানা প্রয়োজন, কারা ঝুঁকির মধ্যে রয়েছেন এবং কী কী বিষয় পালন করলে স্তন ক্যানসার প্রতিরোধ করা যায়। কিছু ঝুঁকির বিষয় আমরা ইচ্ছে করলেই পরিবর্তন করতে পারি। যেমন আমরা খাওয়া দাওয়ার অভ্যাসটা পরিবর্তন করতে পারি। যারা অতিরিক্ত লাল মাংস ও চর্বিযুক্ত খাবার খান, তাদের মধ্যে একটু মুটিয়ে যাওয়ার প্রবণতা থাকে। একজন নারী যত স্থূল হবেন তার শরীরে এসট্রোজেন রিসেপটরের পরিমাণ বাড়বে। স্তন ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়বে

আবার যারা কায়িক পরিশ্রম করেননা, তাদের ক্ষেত্রে সমস্যা হতে পারে। তাদের জন্য একটু হালকা ব্যায়াম করার অভ্যাস করা, হাঁটাচলা করার অভ্যাস করা দরকার। এগুলো তো আমরা পারি। আরেকটি হলো বাচ্চাকে বুকের দুধ খাওয়ানোর অভ্যাস। এটি খুব গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। অন্যরা বলবে সেটি নয়। সেটি চিকিৎসকদেরই আগে বলতে হবে। এটি বাচ্চার জন্য এবং মায়ের জন্য জরুরি। যিনি বুকের দুধ পান করান না, তার মধ্যে স্তন ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়তে পারে। যাদের বিয়ে হয়নি বা বাচ্চা হয়নি তাদের মধ্যেও ঝুঁকি বাড়ে।

এ বিষয়ে কথা বলেছেন ডা. মো. হাবিবুল্লাহ তালুকদার রাসকিন। বর্তমানে তিনি জাতীয় ক্যানসার গবেষণা ইনস্টিটিউটে ক্যানসার ইপিডেমিওলজি বিভাগে বিভাগীয় প্রধান হিসেবে কর্মরত।

প্রশ্ন : স্তন ক্যানসার প্রতিরোধে সচেতনতার জন্য আসলে কোন কোন বিষয় মাথায় রাখা উচিত ?

উত্তর : অনেকে খুব ছোট করে বিষয়টি দেখেন। এই খাবেন, এই খাবেন না। এই করবেন, এই করবেন না। বিষিয়টি সেটি নয়। স্তন ক্যানসারের যে ঝুঁকির কারণ রয়েছে, সেগুলো প্রতিরোধে জীবন যাপন পদ্ধতির কিছু বিষয় যদি আমরা ঠিকঠাক করি, তাহলে কিছুটা হলেও আমরা এটি থেকে দূরে থাকতে পারব। তাহলে আমাদের বলতে হবে ঝুঁকিপূর্ণ বিষয়গুলো বর্জন করতে হবে এবং কিছু ভালো অভ্যাস গ্রহণ করতে হবে।

প্রশ্ন : কী কী অভ্যাস থাকে এর মধ্যে ?

উত্তর : কিছু অপরিবর্তনযোগ্য বিষয় রয়েছে যেগুলোর ক্ষেত্রে আমরা কিছু করতে পারব না। যেমন, নারী হয়ে জন্ম নেওয়া। অনেক ভালো প্রাপ্তি রয়েছে। আবার কিছু কষ্ট রয়েছে। স্তন ক্যানসারের ঝুঁকি নারীদের বেশি। পুরুষদেরও স্তন ক্যানসার হয়, তবে নারীর মধ্যে এটি হওয়ার আশঙ্কা ১০০ গুণ বেশি। বয়স যত বাড়বে স্তন ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়বে। আমাদের দেশে চল্লিশের পরে হওয়ার ঝুঁকি থাকে। আরেকটি হলো খুব অল্প বয়সে যাদের ঋতুস্রাব হয়ে যায় তাদের ক্ষেত্রে এই সমস্যা হতে পারে। আবার যাদের  একটু দেরিতে ঋতুস্রাব বন্ধ হয় বা মেনোপজ হয় তাদের মধ্যেও এই সমস্যা হতে পারে। এই বিষয়ে আমরা হয়তো কিছু করতে পারছি না।

আরেকটি জিনিস রয়েছে। কিছু পারিবারিক ইতিহাস থাকে, এর জন্য হতে পারে। যেমন মা, খালা, বড় বোন, নানী, নিজের মায়ের দিককার নিকটাত্মীয় তাদের যদি এ রকম পারিবারিক ইতিহাস থাকে তারা ঝুঁকিপূর্ণ। এগুলো যদি কারো মধ্যে জানা থাকে, কারা বেশি ঝুঁকিপূর্ণ তাহলে আগে থেকে সচেতন হতে পারবে। তবে কিছু করারও রয়েছে।


আপনার মন্তব্য লিখুন...

এই ওয়েবসাইটের কোনো লেখা বা ছবি অনুমতি ছাড়া নকল করা বা অন্য কোথাও প্রকাশ করা সম্পূর্ন বেআইনি
Top